ПСИХОЛОГ
ЮЛИЯ БУНТОВА
ЮЛИЯ БУНТОВА
ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Меня зовут Юлия Бунтова.
Я практикующий психолог, работаю в подходе Транзактный анализ.
Приглашаю вас к себе на терапию.
В моём опыте:
2100+ часов обучения психологии
200+ часов практики
100+ часов личной терапии
50+ часов супервизии
Меня зовут Юлия Бунтова.
Я практикующий психолог, работаю в подходе Транзактный анализ.
Приглашаю вас к себе на терапию.
В моём опыте:
2100+ часов обучения психологии
200+ часов практики
100+ часов личной терапии
50+ часов супервизии
Обо мне
По первому образованию я учитель русского и английского языков. Этот опыт во многом сформировал мой стиль общения — я умею говорить простым языком о сложных вещах.
Мой путь в психологии — не про идеальность. У меня есть свои трудности, сомнения и моменты, когда непросто выбирать себя. Я нахожусь в личной терапии и считаю это важной частью своей жизни и профессиональной этики. Там я разбираю свои сложные чувства, анализирую свои слабые стороны и продолжаю расти как человек и как специалист.
Мне 31 год. Я замужем 9 лет, и мы с мужем растим маленького сына. Это важная часть моей жизни.
Мой путь в психологии — не про идеальность. У меня есть свои трудности, сомнения и моменты, когда непросто выбирать себя. Я нахожусь в личной терапии и считаю это важной частью своей жизни и профессиональной этики. Там я разбираю свои сложные чувства, анализирую свои слабые стороны и продолжаю расти как человек и как специалист.
Мне 31 год. Я замужем 9 лет, и мы с мужем растим маленького сына. Это важная часть моей жизни.
Обо мне
По первому образованию я учитель русского и английского языков. Этот опыт во многом сформировал мой стиль общения — я умею говорить простым языком о сложных вещах.
Мой путь в психологии — не про идеальность. У меня есть свои трудности, сомнения и моменты, когда непросто выбирать себя. Я нахожусь в личной терапии и считаю это важной частью своей жизни и профессиональной этики. Там я разбираю свои сложные чувства, анализирую свои слабые стороны и продолжаю расти как человек и как специалист.
Мне 31 год. Я замужем 9 лет, и мы с мужем растим маленького сына. Это важная часть моей жизни.
Мой путь в психологии — не про идеальность. У меня есть свои трудности, сомнения и моменты, когда непросто выбирать себя. Я нахожусь в личной терапии и считаю это важной частью своей жизни и профессиональной этики. Там я разбираю свои сложные чувства, анализирую свои слабые стороны и продолжаю расти как человек и как специалист.
Мне 31 год. Я замужем 9 лет, и мы с мужем растим маленького сына. Это важная часть моей жизни.
Я ценю честность и уважение к чувствам — своим и чужим. В работе я создаю комфортную и поддерживающую атмосферу, чтобы вы чувствовали себя безопасно и могли спокойно говорить о том, что вас волнует.
Я помогаю людям:
— находить опору в себе,
— лучше понимать и принимать себя,
— справляться с трудностями,
— выстраивать более бережные отношения с собой и с другими.
Для меня нет неважных проблем. Если вас что-то беспокоит — значит, это действительно важно и заслуживает внимания.
Если вам откликается такой подход, то нам будет комфортно работать вместе.
Я помогаю людям:
— находить опору в себе,
— лучше понимать и принимать себя,
— справляться с трудностями,
— выстраивать более бережные отношения с собой и с другими.
Для меня нет неважных проблем. Если вас что-то беспокоит — значит, это действительно важно и заслуживает внимания.
Если вам откликается такой подход, то нам будет комфортно работать вместе.
Я ценю честность и уважение к чувствам — своим и чужим. В работе я создаю комфортную и поддерживающую атмосферу, чтобы вы чувствовали себя безопасно и могли спокойно говорить о том, что вас волнует.
Я помогаю людям:
— находить опору в себе,
— лучше понимать и принимать себя,
— справляться с трудностями,
— выстраивать более бережные отношения с собой и с другими.
Для меня нет неважных проблем. Если вас что-то беспокоит — значит, это действительно важно и заслуживает внимания.
Если вам откликается такой подход, то нам будет комфортно работать вместе.
Я помогаю людям:
— находить опору в себе,
— лучше понимать и принимать себя,
— справляться с трудностями,
— выстраивать более бережные отношения с собой и с другими.
Для меня нет неважных проблем. Если вас что-то беспокоит — значит, это действительно важно и заслуживает внимания.
Если вам откликается такой подход, то нам будет комфортно работать вместе.
Основные запросы в работе
Основные запросы в работе
-
Неуверенность в себе, нестабильная самооценка
Постоянное сравнение себя с другими, зависимость от чужой самооценки ("я недостаточно хорош(а)") - Повышенная тревожностьОщущение, что всё выходит из-под контроля, постоянно тревожусь даже без повода
- Проблемы во взаимодействии с близкимиКонфликты, недопонимание и одиночество рядом с близкими ("меня никто не понимает")
- Трудности в личной жизниПовторяющиеся сценарии в отношениях ("выбираю не тех"), конфликты и недопонимание в паре
- Выстраивание личных границСложности с личными границами и чувством вины, сложно сказать "нет"
- Желание разобраться в себеПотерянность и усталость от бесконечных поисков себя ("не знаю, чего хочу/кто я")
- Поддержка в сложных жизненных ситуацияхНавалилось всё и сразу, трудно справляться с происходящим, не хватает опоры и понимания, куда двигаться дальше
- Эмоциональная нестабильностьСильные эмоции, которые трудно контролировать; ощущение, что чувства захлёстывают
Не работаю:
- С зависимостями
- С психическими расстройствами
- С детьми (до 18 лет)
- С парами
Если вы запутались, трудно принять решение, не видите выход из ситуации, проблемы повторяются из раза в раз, - я здесь для вас. Я буду рада помочь вам в решении ваших вопросов.
Какие результаты вы получите
Какие результаты вы получите
- Глубже поймёте себяВы научитесь лучше осознавать свои эмоции, потребности и мотивы поведения. Это поможет вам принимать более осознанные решения и лучше понимать, чего вы хотите от жизни.
- Найдёте опору в себеВы сможете избавиться от сомнений в себе, научитесь ценить свои сильные стороны и опираться на свои внутренние ресурсы.
- Улучшите отношения с окружающимиВы разберетесь в своих паттернах поведения в отношениях, научитесь выстраивать здоровые границы и улучшите коммуникацию с близкими, коллегами и друзьями.
- Решите внутренние конфликтыМы проработаем внутренние противоречия, которые мешают вам двигаться вперед, и найдем способы их преодоления.
- Откроете новые ресурсыВы научитесь ставить цели и достигать их, а также обретете вдохновение для дальнейшего развития.
- Найдёте поддержку и принятиеВы получите безопасное пространство, где сможете быть собой, не боясь осуждения, и почувствуете, что вас понимают и поддерживают.
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ ВАШЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗАПРОСА
Услуги и цены
Услуги и цены
Первичная консультация
3500₽
3500₽
Для знакомства и прояснения запроса мы встречаемся на первой консультации. Первая встреча происходит по предоплате, оплата производится минимум за 1 час до начала встречи.
Личная терапия
3500₽
3500₽
Личная терапия предполагает регулярные встречи для глубокой проработки вашего запроса. Мы встречаемся 1 раз в неделю, чтобы постепенно исследовать причины вашего запроса и работать над их устранением. Цель такой работы — не только справиться с текущими трудностями, но и помочь вам выйти на новый уровень жизни: обрести гармонию, улучшить отношения с собой и окружающими, а также раскрыть внутренние ресурсы для дальнейшего роста. Это путь к качественным изменениям в вашей личности и жизни в целом.
Психологическое консультирование
4500₽
4500₽
Консультирование подходит, если нужно решить конкретную проблему или найти ответ на вопрос без глубоких изменений личности. Обычно для этого требуется 1–5 встреч, в результате которых вы либо полностью справляетесь с запросом, либо получаете четкое понимание, как действовать дальше. Это краткосрочная и практичная помощь для решения актуальных задач.
ОЗНАКОМИТЬСЯ ПОДРОБНЕЕ С УСЛОВИЯМИ
Принципы моей работы
Принципы моей работы
Конфиденциальность
Всё, что обсуждается на консультациях, остается строго между клиентом и психологом. Это создает безопасное пространство для открытого диалога и доверия.
Безоценочность
Принимаю клиента таким, какой он есть, без осуждения или критики. Мне важно, чтобы клиент чувствовал себя комфортно и мог свободно выражать свои мысли и эмоции.
Профессиональная этика
Соблюдаю профессиональные нормы и границы, не навязываю свое мнение и не использую манипуляции. Работа строится на уважении к личности и выбору клиента.
Разделение ответственности 50/50
В терапии успех зависит от совместных усилий клиента и психолога. Это партнерство, где ответственность делится поровну: психолог направляет и поддерживает, а клиент становится активным участником своего личностного роста и изменений.
Индивидуальный подход, следование за клиентом
Каждый человек уникален, поэтому я учитываю особенности личности, жизненный опыт и потребности клиента, подбирая методы работы, которые подходят именно ему.
Уважение, эмпатия и поддержка
Проявляю искреннее участие и понимание, помогая клиенту чувствовать себя услышанным и принятым.
Квалификации
Квалификации
Моя профессиональная база — высшее образование, объемная профессиональная переподготовка и профильное обучение по методу, в котором я работаю.
Регулярно повышаю квалификацию: продолжаю обучение, участвую в учебных супервизиях, изучаю профильную литературу в своей модальности.
Регулярно повышаю квалификацию: продолжаю обучение, участвую в учебных супервизиях, изучаю профильную литературу в своей модальности.
Это метод, в котором я работаю. Он помогает понять, как мы устроены внутри и как выстраиваем отношения с другими.
Он соединяет два уровня:
- внутренний — что происходит в наших мыслях, чувствах, решениях
и
- внешний — как мы взаимодействуем, общаемся, реагируем.
По сути, он про два вида контакта — с собой и с другими людьми. Один влияет на другой: как мы чувствуем и видим себя внутри, так и проявляемся во внешнем мире. А то, как нас воспринимают окружающие, в свою очередь, формирует наше внутреннее восприятие себя.
Транзактный анализ — это способ понять свои внутренние сценарии, привычные роли и способы общения, чтобы научиться строить более осознанные, живые и свободные отношения — с собой и другими.
У транзактного анализа есть своя философия — он опирается на принципы, которые создают атмосферу уважения, доверия и веры в человека.
1.Все люди — ОК.
Это основа, из которой вырастают уважение, доверие и безопасность. Ты — ОК. Я — ОК. Мы оба В ПОРЯДКЕ.
2.Каждый человек способен думать.(За исключением людей с повреждениями мозга).
Любой имеет право думать, выбирать и ошибаться. Наш выбор — это наша ответственность.
3.Люди могут менять свои решения.
Даже те, что приняли ещё в детстве.
1.Все люди — ОК.
Это основа, из которой вырастают уважение, доверие и безопасность. Ты — ОК. Я — ОК. Мы оба В ПОРЯДКЕ.
2.Каждый человек способен думать.(За исключением людей с повреждениями мозга).
Любой имеет право думать, выбирать и ошибаться. Наш выбор — это наша ответственность.
3.Люди могут менять свои решения.
Даже те, что приняли ещё в детстве.
Транзактный анализ подходит для работы с большинством запросов: любые отношения, финансы, кризисы, зависимости, даже психические расстройства.
(Я работаю не со всеми)
(Я работаю не со всеми)
Контакты
Если у вас остались вопросы, выберите любой способ связи, и мы обсудим их лично
Подписывайтесь на мои соц.сети
